2025年2月11日，第九屆亞冬會速度滑冰男子1000米決賽，中國選手寧忠?guī)r慶祝奪冠（圖：新華社記者 王曦）

2月11日上午12∶00，黑龍江冰上訓(xùn)練中心速滑館，寧忠?guī)r再次站到了光潔的冰面上。他身體前傾，蓄勢待發(fā)。

在2月8日和10日舉行的哈爾濱亞冬會男子1500米比賽和男子短距離團(tuán)體追逐賽中，寧忠?guī)r已連續(xù)奪得兩枚金牌。11日的男子1000米速度滑冰將是他在本屆亞冬會上的收官之戰(zhàn)，他的目標(biāo)直指“刷新亞洲紀(jì)錄”。

寧忠?guī)r位于最后一組的內(nèi)道，同組出發(fā)的是日本選手小島良太。在冰面滑行需要保持好角度，最初重心在左腿，右腳用內(nèi)刃蹬冰，將體重推送到向前滑行的左腿上，隨后右腳蹬冰后迅速與左腳攏成兩腳平刃滑進(jìn)，借助慣性使身體向前滑行。寧忠?guī)r起跑氣勢十足，動(dòng)作流暢，一氣呵成。

1000米對運(yùn)動(dòng)員最大的考驗(yàn)是最后200米。賽程最后一個(gè)彎道，寧忠?guī)r輕松完成超越。隨著一道紅色的身影飛馳過終點(diǎn)，寧忠?guī)r的成績定格在1分08秒81，他以巨大的優(yōu)勢，成為所有選手中唯一滑進(jìn)1分09秒的選手，同時(shí)打破亞洲紀(jì)錄和賽會紀(jì)錄，成為名副其實(shí)的“三金王”。沖過終點(diǎn)后，寧忠?guī)r雙手合十，做了一個(gè)側(cè)頭安睡的姿勢，宣告對該項(xiàng)目的統(tǒng)治力。中國選手廉子文獲得該項(xiàng)目第三。本屆亞冬會開幕式中國代表團(tuán)的雙旗手之一、25歲的寧忠?guī)r在老家黑龍江交出了一份滿意的成績單。

2025年2月10日，第九屆亞冬會速度滑冰男子短距離團(tuán)體追逐賽，中國隊(duì)選手高亭宇、寧忠?guī)r與廉子文（從右至左）慶祝奪冠（圖：新華社記者 黃博涵）

1999年11月3日，寧忠?guī)r出生于黑龍江省牡丹江市石巖鎮(zhèn)和平村。2008年，為豐富孩子們的課余生活，和平村和平小學(xué)老師、前短道速滑運(yùn)動(dòng)員耿玉花決定在校內(nèi)澆一片冰場。冰感極佳的寧忠?guī)r很快就體會到在冰面上馳騁的快樂，自此開啟了冰上競速之旅。

3年后，他被選入市體校。在牡丹江市冬季運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練中心速度滑冰教練祝玉良眼中，當(dāng)時(shí)年齡尚小的寧忠?guī)r訓(xùn)練已十分刻苦，有著一股不服輸?shù)木髣?，遇到不理解的?dòng)作會主動(dòng)請教，再反復(fù)練習(xí)打磨，力求在蹬冰時(shí)機(jī)、冰刀與冰面的契合度等方面精益求精。

2013年，寧忠?guī)r進(jìn)入牡丹江市速度滑冰專業(yè)隊(duì)。4年后，他成功入選國家隊(duì)，主項(xiàng)是長距離。備戰(zhàn)2018年平昌冬奧會期間，寧忠?guī)r是奧運(yùn)冠軍張虹的陪練。后者在2014年索契冬奧會1000米項(xiàng)目上實(shí)現(xiàn)了中國速度滑冰冬奧金牌“零”的突破。這段經(jīng)歷是激勵(lì)也是鞭策，堅(jiān)定了寧忠?guī)r“一定要滑下去、一定要滑出來”的決心。

2018年，寧忠?guī)r遇到了他職業(yè)生涯的關(guān)鍵“伯樂”。那年3月，王秀麗受邀歸國執(zhí)教。她是中國首個(gè)女子速滑世界冠軍，曾擔(dān)任加拿大國家速滑隊(duì)教練。王秀麗看到了寧忠?guī)r的強(qiáng)大潛能，并將其選入自己的訓(xùn)練小組。在王秀麗看來，寧忠?guī)r的速度保持能力不錯(cuò)，最重要的是訓(xùn)練比賽肯動(dòng)腦，提高很快。在她的幫助下，寧忠?guī)r完成了從長距離向中距離的轉(zhuǎn)項(xiàng)。

2025年2月11日，第九屆亞冬會速度滑冰男子1000米決賽，中國選手寧忠?guī)r在比賽中（圖：新華社記者 陳振海）

在中距離項(xiàng)目上，因?yàn)樯砀吆土α績?yōu)勢，荷蘭、俄羅斯、捷克、美國、加拿大等歐美選手實(shí)力強(qiáng)勁，中國選手與之差距明顯。想要突出重圍，寧忠?guī)r需要不斷打磨自己在耐力、速度和彎道技術(shù)上的綜合實(shí)力。除了接受國內(nèi)優(yōu)秀教練的技術(shù)指導(dǎo)，寧忠?guī)r還積極與外籍教練團(tuán)隊(duì)合作，以挖掘自身的獨(dú)特優(yōu)勢。

2021年12月，在哈薩克斯坦努爾蘇丹速滑世界杯第三站男子1500米的比賽中，20歲的寧忠?guī)r在最后一圈的最后一個(gè)彎道完成超越，以破場地紀(jì)錄的成績，力克一眾世界頂級選手，奪得桂冠，成為首位摘得速度滑冰世界杯該項(xiàng)目金牌的中國選手。這也是中國男子速滑時(shí)隔56年再度在世界杯上斬獲金牌。

寧忠?guī)r正成長為中國速度滑冰新一代領(lǐng)軍人物。競技運(yùn)動(dòng)不僅是體力、技術(shù)和智慧的比拼，也是心態(tài)的歷練。2022年北京冬奧會，出戰(zhàn)三項(xiàng)的寧忠?guī)r被寄予厚望，但賽前的緊張束縛了狀態(tài)，影響了發(fā)揮。雖然1000米第五名的成績刷新了我國男子速滑在冬奧會該項(xiàng)目的歷史，但他最終無緣獎(jiǎng)臺。

2025年2月8日，第九屆亞冬會速度滑冰男子1500米決賽，中國選手寧忠?guī)r獲得冠軍（圖：新華社記者 王曦）

進(jìn)入米蘭冬奧會周期，寧忠?guī)r加入了日本速度滑冰名將高木美帆的職業(yè)俱樂部，在國際前沿的訓(xùn)練理念、規(guī)劃和技術(shù)的加持下，他的競技狀態(tài)和心態(tài)等方面均獲得提升。當(dāng)前，寧忠?guī)r在速滑中距離賽場上最大的對手是被譽(yù)為“美國天才”的滑冰新星喬丹·斯托爾茲，后者是首位在單項(xiàng)世錦賽上包攬500米、1000米和1500米金牌的男子運(yùn)動(dòng)員。

不過，高山并非不可逾越，未來仍有無限可能。從接近對手到超越對手，需要一步一個(gè)腳印地向前邁進(jìn)。“以前比賽時(shí)可能更關(guān)注成績，現(xiàn)在更注重每一次滑行的細(xì)節(jié)和自我的提升?！睂幹?guī)r將亞冬會作為米蘭冬奧會的測試賽，通過亞冬會的發(fā)揮檢驗(yàn)自己的訓(xùn)練成果。

走下亞冬會的領(lǐng)獎(jiǎng)臺，更重要的比賽永遠(yuǎn)是下一場，“小寧繼續(xù)去沉淀了，我們下次見。”

（參考資料：《光明日報(bào)》、牡丹江融媒、《牡丹江日報(bào)》、新華社、北京電視臺、北青網(wǎng)、國家體育總局官網(wǎng)、《中國體育報(bào)》等。）